Bacda garabka buluugga ah ee jilicsan

Bacda qashinka buluuga ah ee jilicsan

• Qaab-dhismeedka qaabkaaga : Samee boorsigan buluugga ah ee buluugga ah ee buluuga ah si toos ah adiga oo aad u kala soocday ikhtiyaaro kaladuwan oo ka mid ah kala-soocidda. Haddii aad rabto inaad kudarto magacaaga, xigasho macno leh, ama naqshad cashuurta, boorsadani waxay ku habboonaan kartaa si ay ugu dhigantaa dhadhankaaga shaqsiyeed, taasoo ka dhigeysa tusaalaha kuugu habboon ee ka tarjumaya shaqsiyadaada.

• Xoog adag oo la isku halleyn karo : laga dhisay jahwareer, tayo tayo sare leh, bacda waxaa loogu talagalay in lagu joojiyo isticmaalka maalinlaha ah. Alaabada la xoojiyey iyo alaabada adag ayaa hubiya inay si fiican u xajin doonto, haddii aad wado buugaag culus, raashin, ama waxyaabaha lagama maarmaanka u ah shaqsiyeed, taasoo ka dhigaya xulasho aad u fiican bacaha shaati .

• Qaab-dhismeed la'aan iyo xarrago qurux badan Naqshadeyntaas ee la garta badan waxay si fudud u dhameysaa labadaba labiska caadiga ah iyo semi-sedex, oo u oggolaanaya bacda dharka suufka ah ee suufka ah si aad ushaqeeya si aan kala go 'lahayn u dhexgalin qaab nololeedkaaga.

• Raaxo iyo fududahay in la qaado Waxay bixisaa fududeyn ah qaadista, taasoo kaafilaysa maalmaha wax iibsashada ee dheer, wadajirka, ama safarka, hubinta inaad ku raaxeysan karto boorsooyinka kubada shaashadda ah oo aan wax dhib ah lahayn.

• Waasac oo abaabulan oo abaabulay Ku habboon in la ilaaliyo waxkasta oo loo habeeyey wax walba oo loo habeeyey wax qabadyada maalinlaha ah ee shaqada ama ashyaa'da iskuulka - Xulashadaas - Tani waxay ku habboon tahay baahiyahaaga oo dhan waxayna muujineysaa wax ku oolka ah ee bacaha cayayaanka ah .