Boqortooyada qaabka iyo waxqabadka, bal eeg waraaqda varia-ka-furfuran ee biyuhu biyuhu waxay ku dhejisaa gabdhaha haweenka ah ee ku safraya bacda qurxinta-qurxinta safarka safarka ee isku-darka leh ee leh naqshad wax ku ool ah. Booqashadan qurxinta ee la isku qurxiyo waa wehel muhiim u ah shakhsiyaadka casriga ah ee tagaya, isku darka labadaba shaqsiyaadka gaarka ah iyo fududeynta labadaba.
Waxaa lagu sharraxay cimri dhererkooda, boorsada qurxinta qurxinta ee dabiiciga ah waxaa laga sameeyaa qalabka biyaha ka-hortaga biyaha, hubinta in waxyaabaha daruuriga ah ee quruxda badan ay yihiin kuwo amaan ah oo qallalan, meel kasta oo ay durugo kuu qaadaan. Haddii uu ka dego fasaxa kuleylaha ama ku wareejinta hudheelka iyo isbadalka nolol maalmeedka, boorsadan ayaa bixiya difaac la isku halleyn karo oo loo qurxiyo iyo musqulahaaga. Dhismaha adag ayaa sidoo kale ka dhigaysa qayb ka mid ah xirmooyinka biyaha ee waara ee aruurinta, ku habboon kuwa doonaya kuwa rajo gelinaya waxyaabaha ay ku dhegan yihiin.
Waa maxay waxa dhabta ah boorsadaas gooni ah waa taabashada shaqsiyadeed. Ku qurxiyay xarfaha xarafka varsity, boorso kasta waxaa loo habeeyay inay ka tarjunto shakhsiyadda gaarka ah iyo qaabka milkiilaha. Haddii lagu muujiyo bilowga, astaamaha aad ugu jeceshahay, ama in ceebno macno leh, jajabyadan ku dar ciyaar weli ah oo ah shey kooban oo bacda ah, taasoo ka dhigeysa mid ka mid ah qalab kasta.
Wixii ka dambeeya bannaanka qurxan, bacda qurxinta qurxinta sidoo kale waa mid aad u shaqeynaya. Gudaha waasadka ah ee meesha ugu adag ayaa leh qol ku filan oo lagu keydiyo dhammaan waxyaabaha daruurigaaga quruxda ah, laga bilaabo burush qurxiyo iyo fareemka loo yaqaan 'skincace' iyo musqusha. Qeybo kala duwan iyo jeebayaal ayaa kaa caawinaya inaad abaabusho tagitaanka, iyadoo la siinayo marin sahlan oo aad ugu jeceshahay waxyaabaha aad ugu jeceshahay markasta oo aad u baahatid.
Waxaa loogu talagalay baahida haweenka casriga ah iyo gabdhaha maskaxda ku haboon, bacda conpanicani waa labadaba wax ku ool ah oo cabitaan ah. Cabbirkeeda is haysta ayaa ka dhiga mid ku habboon safarka, ku habboon ku habboon boorsooyinka, boorsooyinka kubadaha, ama xitaa boorsooyinka gacanta. Haddii aad u dejiso daafaha dunida ama si fudud u sii jeedda goobta jimicsiga, boorsada caadada ah ee caadada ah waxay xaqiijineysaa waxyaabaha daruuriga ah ee quruxda badan had iyo jeer ay gaaraan.
Sidaad u bilaawday adventures-kaaga maalinlaha ah warqad yar-yar oo biyo-mareennada ah ayaa ku dhejinaya Gabdhaha Gabdhaha Gaalada ah ee dhinaceeda ku safra, laakiin sidoo kale waxaad dareemeysaa awood si aad uhesho inaad ka adkaato wax kasta oo caqabado ah jidkaaga. Iyada oo ay weheliso isku-darka guuritaanka, waxqabadka, iyo soojiidashada shaqsiyeed, bacdani waa runtii tahay in lagu helo qalab loogu talagalay shaqsiyaadka casriga ah.